CURSO DE SOBREVIVÊNCIA URBANA PARA MULHERES
O curso foi organizado para mulheres que não possuem nenhuma habilidade em defender-se, nenhum conhecimento em artes marciais e uso de armas improvisadas em situações emergenciais de defesa.
Aprendendo noções básicas para defender-se em tempos de crescimento da hostilidade contra a mulher.
O dia será de treinamento com mobilidade e posturas para dar oportunidade de evadir do agressor, de não ficar como alvo fácil e buscar auto confiança.
Ao final, a participante poderá despertar interesse em prosseguir em aprendizado continuado e sair do campo da fragilidade.
Será abordado durante o dia:
A participante poderá trazer ao curso, elementos que usa no dia dia, como bolsa, mochila, sombrinha entre outros.
